Шоколад заменит гипертоникам тренировку

Значительно снизить кровяное давление может ежедневное употребление шоколада.

Как говорят сотрудники Университета Аделаиды (Австралия), что потребление сладости   дает такой же эффект, как получасовые физические упражнения.

В ходе своей работы, ученые Австралии провели анализ 15 исследований свойств какао и шоколада. Исследования проводились с 1995 по 2000 год, в нем принимали участие сотни людей. Выяснилось, что при поедании шоколада у гипертоников давление снижалось на 5%. Действие шоколада на организм довольно значительно, за пять лет эксперимента у участников снизилась вероятность инсульта или сердечного приступа на 20%. Любопытен и то момент, что на участников с давлением в пределах нормы, шоколад не действовал. Ученым осталось выяснить, какое количество шоколада необходимо, чтобы снизить давление. Участники эксперимента съедали в день от 6 до 100 граммов.

Темный шоколад содержит в себе флаванолы – это вещество, которое содержится не только в бобах какао, но и в красном вине, зеленом чае, помидорах.  Это вещество считают одним из самых эффективных натурального вида антиоксидантов. Они повышают в крови концентрацию окиси азота, она принимает активное участие в регуляции функции клеток внутренних стенок сосудов. Это значит, что флаванолы управляют кровообращением мозга и понижают артериальное давление. Вследствие этого, снижается степень риска возникновения инфарктов и инсультов.

Специалисты этой области утверждают, что по тому какую пищу употребляет человек, возможно определить его душевное состояние и характер. Люди одинокие и несчастные, употребляют много шоколада. Агрессивные и нервные любят мясо, больше всего говядину.  Овощи и фрукты любят люди спокойного нрава. Может быть именно в отделе шоколада находится ваш эликсир здоровья?

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>